炎炎夏日，我们正处于三伏天，气温高

作者：科技圈那点事儿时间：2023-08-14 12:00:41

炎炎夏日，我们正处于“三伏天”，气温高、湿气重，你是否感到无力疲倦？别担心！华为手表携手中医养生表盘向你奉上“三伏天养生小指南”。早晨7点至9点，辰时到啦！胃经当令，记得喝一杯温开水，补充身体流失的水分。接着是已时（9点至11点），脾气血旺于此，揉揉脾经穴位，助消化、燥化脾湿。中午11点至13点，心经当令，午睡片刻可养心，缓解烦躁。最后，晚上21点至23点，亥时来临，泡脚温胆汤，滋养肾脏和肝脏，睡前捶背通经络，让你进入甜美的梦乡。摒弃疲惫，拥抱健康，华为手表助你度过三伏夏！#三伏天十二时辰指南#